两个大人在两边，孩子在中间，把孩子的脚和父母的绑在一起，例如母亲在左边，就把孩子的左脚和母亲的右脚用带子绑起来，孩子的右脚又和父亲的左脚绑起来，然后走的时候父母拉着孩子的双手，喊着左右左或者121,1出左脚，2出右脚，父母再按照口号统一出脚向前走就可以了。

中班的孩子，应该能够与父母一起，完成一些较大的肢体运动游戏了，你可以从设计一个棋盘，让孩子与父母一起玩，每走几个格子，就有一个动作要求，然后再父母的配合下，共同完成，只要做到了，就给孩子一个小奖励，这样帮助孩子在肢体动作上更有发展。